Piaszczysta walka

Siatkówka plażowa to dynamiczny sport zespołowy rozgrywany na miękkim podłożu, które znacząco wpływa na tempo i intensywność gry. Piasek wymaga większego wysiłku przy każdym ruchu, co zwiększa zaangażowanie mięśni nóg i tułowia. Gra odbywa…